埋怨孕妇夜里尿频苦恼极了,那是你不懂如何缓解尿频!

孕妇尿频一般来说是正常的现象,这是由于怀孕后不断增大的子宫压迫膀胱导致的。本文讲述了孕妇尿频的两种情况及其特点、如何缓解孕期尿频、回答了孕妇尿频会不会导致尿失禁这

埋怨孕妇夜里尿频苦恼极了,那是你不懂如何缓解尿频!

十月怀胎的辛苦,不亲身经历是不能体会的,孕妇的苦只有自己懂。相信每一位妈妈都经历过孕期尿频吧。特别是大冬天半夜,从温暖的被窝里起来上厕所,简直考验准妈妈心理素质!

孕妇尿频一般来说是正常的现象,这是由于怀孕后不断增大的子宫压迫膀胱导致的,在孕早期和孕晚期最为明显。孕期尿频虽然无法消除,但可以通过一些方法来缓解。

本文讲述了孕妇尿频的两种情况及其特点、如何缓解孕期尿频、回答了孕妇尿频会不会导致尿失禁这个问题。

孕妇尿频的2种情况

孕妇尿频是分两种情况的,一种是生理性尿频,这是正常的,无须治疗。而另一种是病理性尿频,是不正常的,需要及时就医治疗,若放任不管是容易影响胎儿发育,导致孕妇流产的。

孕妇生理性尿频的特点:

(1)小便次数增多,白天解尿超过7次,晚上解尿超过2次,且解尿的间隔在2个小时以内。

(2)小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象。

(3)尿色正常,不浑浊,没有血尿现象。

(4)一般在分娩几天后消失。(下页:孕妇病理性尿频)

孕妇病理性尿频的特点:

(1)小便次数增加,白天解尿超过7次,晚上解尿超过2次以上,且解尿间隔在2个小时以内。

(2)伴有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象,总觉得尿不干净。

(3)尿液浑浊,甚至出现血尿。

(4)出现多渴、多饮、多尿“三多症状”。

如何缓解尿频症状

1.怀孕期间产生尿频现象时应该控制饮水量,避免大量饮水,少吃利尿实物。

2.常做缩肛运动,锻炼盆底肌肉张力,有效控制排尿,避免尴尬情况发生。

3.避免仰卧姿势,孕妇在睡觉时尽量选择侧卧,避免仰卧,仰卧姿势会让子宫对输尿管产生一定的压力,侧卧则可减小压力,预防一些泌尿系统疾病。(下页:方法4)

4.不憋尿,憋尿时间长会令膀胱失去弹性,导致体内尿液和废物无法排出,严重可能还会引起尿毒症。

5.使用卫生护垫,孕妈妈尿频时没能及时排尿,会导致一些尴尬情况的发生,使用护垫可以避免尴尬,但是千万要记住勤换护垫,以免细菌滋生引发感染。

孕妇尿频憋尿会不会导致尿失禁

许多孕妇都会出现所谓的“压力性尿失禁”,这是指孕妇在咳嗽、笑、打喷嚏、提重物或慢跑等某些运动时排出一些尿液,这在孕晚期或产后会经常出现。

不让自己的膀胱涨得太满,可以在某种程度上防止这种情况的发生,所以,不要忽略自己想去厕所的感觉。

小编的话

孕妇尿频多数生理性尿频,但是如果出现尿痛、腰痛、总觉得尿不尽,那么很有可能是病理性的尿频。也就是说不是所有的尿频都正常,病理性尿频应及时就医。孕妇生理性尿频可以经常做缩肛运动、避免仰卧姿势、不要憋尿,不吃利尿的食物。

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