孕妇有痔疮怎么办最好别用药 物理疗法+食疗就搞定!

孕妇由于行动不便、运动较少,所以孕妇是痔疮的高发群体,孕妇有痔疮最好不要用药,特别是马应龙麝香痔疮膏,是孕妇禁用的。那么孕妇有痔疮应该怎么办呢?

孕妇有痔疮怎么办最好别用药  物理疗法+食疗就搞定!

痔疮作为一种常见的疾病,成为许多人的“难言之隐”。痔疮主要是由于不良的生活习惯和饮食习惯造成的,比如长期久坐、便秘、喜爱吃辛辣刺激的食物、缺少水果、蔬菜等含膳食纤维的食物的摄入,久而久之,痔疮自然就找上门了。

孕妇由于行动不便、运动较少,所以孕妇是痔疮的高发群体,孕妇有痔疮最好不要用药,特别是马应龙麝香痔疮膏,是孕妇禁用的。那么孕妇有痔疮应该怎么办呢?准妈妈们先不要着急,物理疗法度治疗痔疮也有很不错的疗效哦。

孕妇有痔疮怎么办

1、温水坐浴

孕妇可以坐温水浴缓解疼痛,也可以用绿茶煮茶叶水,倒在一个大盆里面,坐进去二十分钟,早晚一次,并轻轻按摩,有助于缓解肌肉的痉挛。

2、痔疮缓和型坐垫

孕妇痔疮疼痛可以买个痔疮缓和型坐垫,坐下前垫到椅子上,能有效缓解局部疼痛。 痔疮缓和型坐垫的好处:可以有效缓解座椅对股骨和尾椎的压力,缓解人体长时间坐姿时,对臀部和大腿部位神经和血管的压力,是腿部和臀部的表皮毛细血管保持良好的血液循环,从而减少痔疮的的发生率。并且坐垫比较软,能缓解痔疮的痛疼感。(下页:方法3)

3、合理饮食

孕妇上火犯痔疮除了注意营养充足外,还要多吃富含膳食纤维的蔬菜,比如如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等,和有润肠通便作用的水果,如苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。

维生素e可以促进人体末梢血管血流,也可以治疗痔疮,因此孕妇可以多吃谷类、植物油、蛋黄、动物肝脏、贝类等含维生素e的食物。

孕妇有痔疮不能吃酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等辛辣有刺激的食物,因为这些食物能刺激直肠肛门部位的血管再度充血和扩张,加剧或诱发痔疮。

4、按摩

按摩肛门和腹部有利于痔疮的好转。 肛门按摩方法:大便后用热毛巾按压肛门,按顺时针和逆时针方向各按摩15分钟,改善局部血循环。

腹部按摩方法:取仰卧位,双手在下腹部按顺时针和逆时针方向各按摩15次,每日早晚各进行一次,有利于排便,防止便秘,有利于痔疮的好转。 这一疗法可以帮助食物通过肠道,有助于预防便秘出现,后者在痔的形成中起重要作用。

5、提肛运动

孕妇应该进行有规律的盆底肌锻炼,比如提肛运动,有利于改善盆底血液循环,预防痔疮发生。 具体方法:并拢大腿,吸气时收缩肛门,呼气时放松肛门。如此反复,每日3次,每次30下。

小编的话

孕妇有痔疮可以每天温水坐浴、使用痔疮缓和型坐垫、经常按摩肛门和腹部,多做提纲运动。有痔疮的孕妇一定要避免进食辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜水果、适当运动、避免久坐。这样一来才能有效缓解痔疮、消除疼痛感。

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